W sobotę w hali Olimpii przeprowadzono pierwszą część testów sprawnościowych dla zawodników naszej akademii. Sprawdzianom, które odbywają się dwa razy w roku, poddani zostali zawodnicy 7 drużyn.
W sobotę w hali Olimpii przeprowadzono pierwszą część testów sprawnościowych dla zawodników naszej akademii. Sprawdzianom, które odbywają się dwa razy w roku, poddani zostali zawodnicy 7 drużyn.
Kolejne drużyny będą testowane w przyszłą sobotę. Sprawdziany zawierały 4 próby oceniające stan wytrenowania zawodników w zakresie cech motorycznych oraz umiejętności piłkarskich. M.in. wykonywali próbę szybkości, mocy, zwinności oraz test piłkarski (slalom z piłką).
W badaniach wykorzystano specjalistyczny sprzęt, czas mierzony był za pomocą fotokomórek, co pozwala ocenić próbę w sposób bardzo dokładny, z pomiarem międzyczasów włącznie, a ponadto dokonano pomiaru cech antropometrycznych. Drużyny starszych roczników miały jeszcze dodatkowo test wytrzymałościowy (tzw. beep-test), który trenerzy przeprowadzili wcześniej.
Cały sprawdzian przebiegł bardzo sprawnie, dopisała frekwencja, a po wynikach widać, że wychowankowie czynią systematyczne postępy, co bardzo cieszy w kontekście zbliżających się rozgrywek.
źródło: OlimpiaGrudziadz.com
