Po ponad dwutygodniowej przerwie Biało-Zieloni wrócili do treningów. Pierwsze zajęcia po letnich urlopach odbyły się w środę o godz. 15:00 na bocznym boisku Olimpii.
Po ponad dwutygodniowej przerwie Biało-Zieloni wrócili do treningów. Pierwsze zajęcia po letnich urlopach odbyły się w środę o godz. 15:00 na bocznym boisku Olimpii.
Podczas środowego treningu Biało-Zieloni zostali podzieleni na grupy i uczestniczyli w wytrzymałościowym teście beep. Polega on na tym, że zawodnik biega na odcinku 20 metrów, w takie wahadło, tam i z powrotem. Tempo jest nadawane z głośników, z płyty CD. Tempo zaczyna się od bardzo wolnego, więc zawodnik pierwsze odcinki zaczyna pokonywać truchtem. Wraz ze wzrostem liczby odcinków, rośnie także prędkość. Dochodząc do pewnego poziomu, gdzie prędkość już jest tak duża, że zawodnik nie wytrzymuje tempa i ma problem z dojściem do linii przed sygnałem określającym poziomy, wówczas kończy się test.
W zajęciach udział wzięli nowi zawodnicy Olimpii: Marcin Kaczmarek, Milan Anđelkovič, Bruno Żołądź oraz Oskar Trzepacz. Na treningu nie zabrakło również młodych zawodników testowanych przez Dariusza Kubickiego. Natomiast w zajęciach nie uczestniczył Marcin Staniek, Robert Pisarczuk, Piotr Ruszkul, Dariusz Gawęcki i Adrian Rakowski – cała piątka nie będzie bronić barw grudziądzkiej drużyny w przyszłym sezonie.
W czwartek drużyna prowadzona przez Dariusza Kubickiego weźmie udział w dwóch sesjach treningowych. Pierwsza odbędzie się o godz. 10:00 w Rudzie, a druga o godz. 14:00 w Węgrowie.
źródło: OlimpiaGrudziadz.com / własne